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	<title>Michtoblog &#187; sauce soja</title>
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	<description>Mon blog à base d'Ubuntu, de Linux, de MAO, de cuisine et d'Eeepc</description>
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		<title>Poulet sauté au piment et au basilic</title>
		<link>http://www.michtoblog.com/2009/10/19/poulet-saute-au-piment-et-au-basilic/</link>
		<comments>http://www.michtoblog.com/2009/10/19/poulet-saute-au-piment-et-au-basilic/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Oct 2009 10:00:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>agatzebluz</dc:creator>
				<category><![CDATA[Cuisine]]></category>
		<category><![CDATA[asiatique]]></category>
		<category><![CDATA[basilic]]></category>
		<category><![CDATA[piment]]></category>
		<category><![CDATA[plat principal]]></category>
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		<category><![CDATA[recette du lundi]]></category>
		<category><![CDATA[sauce soja]]></category>

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		<description><![CDATA[Cette recette est toute simple et savoureuse pour peu que le poulet soit bien cuit, afin qu'il reste tendre. Pour les quantités annoncées, la recette est pour 2 personnes. Si vous multipliez, n'hésitez pas à faire revenir le poulet en plusieurs fois pour que ça ne dure pas des heures.<p><a href="http://www.michtoblog.com/2009/10/19/poulet-saute-au-piment-et-au-basilic/">Poulet sauté au piment et au basilic</a> est un billet du <a href="http://www.michtoblog.com">Michtoblog</a>
</br>
Si vous aimez la cuisine, visitez <a href="http://www.michtoblog.com/recettes-de-cuisines/">l'index des recettes classÃ©es</a>.
</br>
Si vous préférez Ubuntu, c'est <a href="http://www.michtoblog.com/ubuntu-linux/">sur cette page</a>.
</br>
Pour Firefox, c'est sur <a href="http://www.michtoblog.com/firefox">cette autre page</a>.
</br>
Et <a href="http://www.michtoblog.com/archives">les archives du blog sont ici</a>.</p>
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Cette recette est toute simple et savoureuse pour peu que le poulet soit bien cuit, afin qu&#8217;il reste tendre. Pour les quantités annoncées, la recette est pour 2 personnes. Si vous multipliez, n&#8217;hésitez pas à faire revenir le poulet en plusieurs fois pour que ça ne dure pas des heures.</p>
<p><span style="text-decoration: underline;">Ingrédients</span> :</p>
<ul>
<li>300 g de blanc de poulet</li>
<li>3 c à s de vin de riz</li>
<li>2 c à s de sauce soja claire</li>
<li>2 c à s d&#8217;huile d&#8217;arachide</li>
<li>2 oignons verts émincés</li>
<li>piment au gout de chacun</li>
<li>1 c à s de sauce soja épaisse</li>
<li>1 c à s de sauce poisson</li>
<li>2 c à s  de sucre non raffiné</li>
<li>Quelques feuilles de basilic</li>
</ul>
<ol>
<li>Couper le poulet en dés de 1,5 cm de côté.</li>
<li>Faire mariner le poulet 1 heure dans le mélange de sauce soja claire et de vin de riz.</li>
<p><a title="poulet basilic piment 01 de agatzeblues, sur Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/19448539@N00/5135147476/"><img class="aligncenter" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" src="http://farm5.static.flickr.com/4031/5135147476_977438e3eb.jpg" alt="poulet basilic piment 01" width="400" height="300" /></a></p>
<li>Faire chauffer l&#8217;huile dans le wok. Quand elle est chaude, y faire revenir le poulet égoutté de la marinade, jusqu&#8217;à ce qu&#8217;il soit juste cuit à l&#8217;extérieur. Il ne doit plus y avoir de rose sur la viande. Retirer immédiatement du feu et réserver.</li>
<p><a title="poulet basilic piment 02 de agatzeblues, sur Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/19448539@N00/5134548191/"><img class="aligncenter" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" src="http://farm2.static.flickr.com/1140/5134548191_5c86f136b0.jpg" alt="poulet basilic piment 02" width="400" height="300" /></a></p>
<li>Remettre un peu d&#8217;huile dans le wok et faire revenir le blanc des oignons hachés jusqu&#8217;à ce que ce soit tendre.</li>
<li>Rajouter le poulet, le piment et le vert des oignons. Faire revenir une minute.</li>
<p><a title="poulet basilic piment 03 de agatzeblues, sur Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/19448539@N00/5134548157/"><img class="aligncenter" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" src="http://farm2.static.flickr.com/1130/5134548157_de6e20a7a6.jpg" alt="poulet basilic piment 03" width="400" height="300" /></a></p>
<li>Ajouter les sauces poisson et soja épaisse ainsi que le sucre (que vous aurez fait délayer dans les sauces). Laisser cuire une ou deux minutes.</li>
<p><a title="poulet basilic piment 04 de agatzeblues, sur Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/19448539@N00/5134548107/"><img class="aligncenter" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" src="http://farm2.static.flickr.com/1071/5134548107_e45df138e7.jpg" alt="poulet basilic piment 04" width="400" height="300" /></a></p>
<li>Répartir le basilic finement ciselé et servez immédiatement.</li>
<p><a title="poulet basilic piment 05 de agatzeblues, sur Flickr" href="http://www.flickr.com/photos/19448539@N00/5135147298/"><img class="aligncenter" style="margin-top: 10px; margin-bottom: 10px;" src="http://farm2.static.flickr.com/1141/5135147298_5cf74e638f.jpg" alt="poulet basilic piment 05" width="400" height="300" /></a></ol>
<p>Avec des nouilles c&#8217;est tout bonnement délicieux.</p>
<p>Bon appétit.</p>
<p><a href="http://www.michtoblog.com/2009/10/19/poulet-saute-au-piment-et-au-basilic/">Poulet sauté au piment et au basilic</a> est un billet du <a href="http://www.michtoblog.com">Michtoblog</a>
</br>
Si vous aimez la cuisine, visitez <a href="http://www.michtoblog.com/recettes-de-cuisines/">l'index des recettes classÃ©es</a>.
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Et <a href="http://www.michtoblog.com/archives">les archives du blog sont ici</a>.</p>
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