On ne cuisine pas assez le lapin à mon goût. C’est pourtant une viande assez maigre, goûteuse et qui se prête à de multiples préparations. Aujorud’hui, c’est une recette en cocotte, qui est la aussi une de mes façons favorites de préparer les viandes.
Cette recette est issue du livre de Sophie Dudemaine « La cuisine de Ducasse » qui est littéralement rempli de bonnes recettes du célèbre cuisinier et adaptées pour pouvoir être réalisées par le commun des mortels avec un matériel non professionnel.
Ingrédients :
Pour le lapin
- 1.5 kg de lapin (cuisse de préférence)
- 200 g de lardons nature
- 2 oignons émincés
- 20 olives noires dénoyautées
- 12 tomates confites
- 4 tomates fraiches en cubes
- 1/2 bouteille de vin blanc sec
- 2 c à s d’huile d’olive
- 50 cl de bouillon de poule
- 20 g de beurre
- 6 gousses d’ail en chemise
- 1 bouquet garni (1 branche de thym, 1 feuille de laurier, 1 bouquet de persil et 1 zeste d’orange)
- sel, poivre
Pour la polenta
- 125 g de polenta précuite
- 50 cl de lait
- 60 g de parmesan râpé
- 80 g de beurre
- 1 c. à s. d’huile d’olive
- sel, poivre du moulin
Préparation et cuisson du lapin
- Préchauffez le four à 160 °C.
- Dans une grande cocotte passant au four, faites chauffer l’huile.
- Faites dorer les lardons puis égouttez-les dans une passoire en laissant le gras de cuisson dans la cocotte.
- Dans le gras des lardons, faites dorer les épaules de la même manière.
- Réservez avec les lardons.
- Toujours dans la même cocotte, mettez une noisette de beurre.
- Ajoutez les oignons émincés, le bouquet garni et les gousses d’ail. Assaisonnez.
- Laissez revenir sur feu doux en remuant avec une spatule en bois, jusqu’à ce que l’ensemble prenne une légère coloration blonde.
- Remettez les épaules et les lardons dans la cocotte.
- Versez le vin blanc et le bouillon de poule.
- Portez à ébullition, couvrez et mettez au four pendant 1 h 30.
- Sortez la cocotte du four et laissez reposer 10 minutes.
- Ôtez les épaules de la cocotte et maintenez-les au chaud.
- Ajoutez au jus restant les tomates confites coupées en deux et les olives.
Préparation de la polenta
- Faites bouillir le lait et versez-y la semoule en pluie en remuant. Faites cuire à feu doux pendant 5 minutes en tournant constamment. Hors du feu, incorporez le beurre puis le parmesan râpé puis l’huile d’olive.
- Assaisonnez.
Répartissez la polenta sur les assiettes et disposez les épaules de lapin dessus. Nappez de sauce et régalez-vous.